Stań na głowie, żeby stanąć na nogach

11.07.2019 | Człowiek i style życia

Home 5 Baza wiedzy 5 Człowiek i style życia 5 Stań na głowie, żeby stanąć na nogach

Ruch jest treningiem nie tylko dla mięśni, ale również dla głowy: dzięki świadomości ciała zyskujemy większą pewność siebie, lepiej zarządzamy sobą na poziomie mentalnym i emocjonalnym. Jak osiągnąć ten stan?